Thierry follows his compass to Boden

Thierry follows his compass to Boden

Thierry follows his compass to Boden

               

У меня появилась идея этой статьи при просмотре повтора GPS с Чемпионата Швеции на ультрадлинной дистанции несколько дней назад. Двое лидеров боролись с их направлением движения в самой заключительной части дистанции - очень распространенная ошибка в ориентировании независимо от уровня спортсменов.

                   

Сколько раз я пишу "компас!" в анализе моих собственных дистанций, что означает, что я должен был уделять больше внимания ему. Я бы сказал, что около 60% моих ошибок связаны с неэффективным использованием компаса; остальные ошибки происходят из-за слишком низкой скорости чтения карты или, в большей части, с неправильной интерпретацией карты.

         

Постоянство.

       

Я слышал, многие скандинавские бегуны говорят, что, даже если они бежали с компасом, они почти никогда не смотрели на него. И я думаю, что это стало модным с тех пор, как очень опытному финну Pasi Ikonen удалось выиграть Чемпионат Мира в 2001 году без компаса вообще.

         

Конечно, я могу контролировать направление, особенно в очень подробных районах, где по рельефу можно легко определить направление движения. И я также помню случай, когда я разбил свой компас сразу после старта, и это до сих пор было одним из лучших моих выступлений, будучи еще более сосредоточенным на выборе наиболее примечательных особенностей местности для моей навигации. Но, во Франции, где я вырос, большая часть карт гораздо менее подробные по сравнению со Скандинавией и ваш единственный шанс «выжить» - постоянно внимательно следить за направлением с помощью компаса. "Постоянство" - это главное ключевое слово, когда мы говорим о компасе!

             

После того как я выиграл свою первую золотую медаль Чемпионата Мира в 2003 году, людям стало очень интересно услышать о моей технике и даже было небольшое недоразумение с журналистом Skogsport когда шведские читатели начали верить в то, что я просто бегу по компасу, и не много читаю карту. Это, конечно же, неправильно - высокая скорость чтения карты - вот что лучше всего характеризует мою технику, а компас действует больше как ремень безопасности. Но я твердо уверен, что вы не можете постоянно ориентироваться, используя только с карту.

             

Обычно мы ошибаемся, когда говорим, что компас используется в основном на равнинных или заросших (труднопроходимых) местностях. Конечно зеленки и равнины - это районы, где легче всего потерять направление. Но я хотел бы также подчеркнуть, что параллельные ошибки (самая распространенная ошибка среди элитных ориентировщиков) могут произойти почти всюду, и единственный способ эффективно избежать их - это хорошая работа с компасом.

         

Нахождение в коридоре.

         

         

С помощью этой карты, вы можете легко увидеть, что на коротком перегоне, 90% работы уже сделано, если вы бежите в точном направлении. И если вы регулярно смотрите на компас, то же самое будет применимо ко всей вашей дистанции, так как вы всегда будете оставаться в узком коридоре, что значительно сужает диапазон возможных ошибок. Таким образом, в любое время, вы будете знать, в каком именно направлении вы работаете. Это особенно актуально в настоящее время, когда положение объектов местности становится все более и более точно отображено на карте благодаря новым возможностям при рисовке (например, лазерным лекалам, GPS и т.д.).

         

Компас на склонах.

           

Давайте теперь посмотрим на некоторые примеры местности O-Ringen 2013. Я думаю, что, когда вы думали о Boden, вы по большей части представляли себе крутые склоны, и можете думать, что компас, скорее всего не будет по-настоящему нужен. На самом деле, все наоборот.

         

Вот перегон с дистанции, которую я бежал со студентами Älvsbyn осенью прошлого года.
       

         
Я подозреваю, что планировщики O-Ringen, могут многократно использовать эту хитрость: уход из мелкого рельефа, пересечение более плоской вершины холма и спуск на пункт который сложно взять. Мое прохождение этого перегона было довольно плохим, т.к. я не правильно выбрал направление в средней части перегона и оказался сильно правее. К счастью, я быстро сориентировался, хотя многие объекты на местности были не похожи на то, что нарисовано в карте, в том месте, где я был, и я мог потерять намного больше времени…

         

Контролируйте свое направление.

         

Давайте теперь рассмотрим ситуацию, где вы действительно можете потерять гораздо больше времени.
           

             

Здесь снова, все очень сильно зависит от того, как отработать среднюю часть перегона. Если вы не правильно выберете направление, когда вы проходите в районе "А", есть большой шанс начать отклоняться, мало-помалу, и покинуть "коридор". И, наконец, найти себя в районе, совершенно другом, чем тот, где вы ожидали быть.

             

Чем больше вы улучшаете ваши навыки, тем лучше они будут в ситуации когда вы находитесь под давлением.

           

Я теперь понимаю, что я говорю много, но не давал советов как улучшить свои навыки работы с компасом. Возможно это потому, что нет, к сожалению, никаких реальных «рецептов». В первую очередь, я думаю, вы должны заставить себя смотреть на ваш компас каждые 3-5 раз когда вы смотрите на карту, то есть вы не тратить больше, чем 20-30 секунд, не глядя на компас. Медленно, но это станет привычным, и со временем вам не придется больше вкладывать в это силы.

               

       

Но если вы хотите ускорить процесс, вы должны рассмотреть вопрос о регулярном включении упражнения "коридор" в вашу подготовку. Цель, конечно же, состоит в том, чтобы остаться в пределах коридора. Но чтобы получить максимальный эффект, коридор должен быть как можно более узким и показывать лишь некоторые детали местности (лучше всего использовать карты только с рельефом), и с несколькими изгибами. Вам придется полностью полагаться на компас во время такой тренировки. Это мой любимый и лучший способ, который я нашел, чтобы поддерживать мою способность работы с компасом на хорошем уровне.

     

Горячий нож в масло!

     

И главное, почему компас так важен в ориентировании и особенно в многодневных соревнованиях, таких как O-Ringen. Независимо от того, кто вы есть, независимо от того, насколько хороший вы спортсмен, я всегда считал, что каждый человек может вложить в дистанцию только ограниченное количество внимания. Вы просто не можете поддерживать очень высокую концентрацию внимания от начала до конца, даже если дистанция будет длиться всего пять минут. Таким образом, вы должны быть в состоянии понимать динамику гонки и быть полностью сконцентрированным, когда это действительно имеет значение, например, при заходе на пункт в очень насыщенных районах. Также у вас есть ваш компас, который поможет вам сэкономить психическую энергию, время от времени, во время подрезки по лесу, как горячий нож сквозь масло!


 Thierry Gueorgiou
Оригинал взят здесь.